Opieka nad osobą starszą lub z niepełnosprawnością w domu jest trudnym zadaniem. Przeszkodą w normalnym funkcjonowaniu są przede wszystkim liczne bariery architektoniczne, które w przypadku zdrowych osób nie stanowią żadnego…
Kategoria: Zdrowie i forma
W jaki sposób ograniczyć plastik w życiu codziennym?
Nadmiar plastiku jest jednym ważniejszych problemów współczesnego świata. Naukowcy i politycy zastanawiają się jak sobie z nim poradzić. Ale prawda jest taka, że konsumenci i ich decyzje zakupowe mają ogromny…
Jak leczyć bezsenność?
Sen jest ważnym elementem w życiu człowieka. To dzięki niemu możliwa jest regeneracja ciała i swego rodzaju reset mentalny. Dobrej jakości sen pozwala skutecznie wypocząć i dobrze przygotować się do…
Zawody sportowe – o czym należy pamiętać?
Organizacja zawodów sportowych, niezależnie od tego, czy uczestnikami są dorośli, młodzież czy też dzieci, wiążę się nie tylko z koniecznością zapewnienia odpowiednio przygotowanego obiektu sportowego. Wymaga także nagrodzenia zwycięzców, którzy…
Jak poprawić jakość życia po przebytej kontuzji?
Kontuzje mogą przydać się w różnych sytuacjach, nie zawsze związane są one z uprawianiem sportu lub wysiłkiem fizycznym. Często pojawiają się one przez przypadek podczas wykonywania zwykłych czynności codziennych w…
Leczenie własną krwią – na czym polega?
Współcześnie w medycynie wykorzystuje się różne innowacyjne metody leczenia. Jednym z nich jest terapia z użyciem skoncentrowanego, bogatopłytkowego osocza uzyskanego z krwi pacjenta. Substancja ta stymuluje tkanki do regeneracji, przyspieszając…
Najczęstsze choroby układu nerwowego
Układ nerwowy należy do najważniejszych elementów organizmu każdego człowieka. To właśnie on kontroluje wszystkie inne układy. Dzieli się go na układ obwodowy, układ nerwowy oraz ośrodkowy układ nerwowy. Choroby związane…
Jak przygotować się do magnetoterapii?
Jeżeli cierpimy na przeróżne dolegliwości chorobowe to szukamy sposobów, aby złagodzić dyskomfort który jest spowodowany tym że odczuwamy ból. Wpływa on znacząco na jakość naszego życia, utrudnia normalne funkcjonowanie, więc…
Czym zastąpić cukier w diecie?
Cukier stanowi w diecie niezwykle ważne źródło energii. Najlepiej jest gdy organizm czerpie go z przetworów zbożowych lub roślin strączkowych. Niestety, w naszych czasach króluje biały cukier, który jest szkodliwy….
Jak przeprowadzić bezpieczną rehabilitacji z dziećmi?
Rehabilitacja ma na celu przywrócenie sprawności ruchowej. Tego rodzaju zabiegi wykorzystuje się także w przypadku dzieci, u których występują zaburzenia w prawidłowym rozwoju narządów ruchu. Ze względu na to, że…