Przygotowywanie szybkiego obiadu wcale nie oznacza, że nie może być on zdrowy i naprawdę pyszny! Gotowe dania świetnie sprawdzą się u osób, którym brakuje czasu i siły na codzienne gotowanie…
Kategoria: Zdrowie i forma
Skuteczne sposoby na utratę zbędnego tłuszczu
Niemal każda kobieta marzy o pięknej sylwetce. Atrakcyjny wygląd dodaje pewności siebie, dlatego panie stosują najróżniejsze zabiegi – także kosmetyczne i pielęgnacyjne, aby zyskać jeszcze więcej atutów. Dobre nawyki żywieniowe…
Na czym polega terapia uroginekologiczna
Jedną z najnowszych i jednocześnie najmniej znanych gałęzi fizjoterapii jest tzw. terapia uroginekologiczna. Stanowi ona niezwykle istotne ogniwo wspomagające w procesie leczenia rozmaitych dolegliwości występujących w obrębie dna miednicy –…
Co zrobić, aby móc się cieszyć zdrowymi i białymi zębami?
Zadbany wygląd bez wątpienia dodaje pewności siebie i poprawia samopoczucie. Dlatego warto zadbać nie tylko o atrakcyjne stylizacje, ale też o dobrą kondycję ciała i włosów. Nikogo też nie trzeba…
Jak konopia może się przyczynić w polepszeniu zdrowia organizmu?
Przede wszystkim należy podkreślić, że CBD jest tłuszczem roślinnym uzyskiwanym z kwiatostanu konopi przemysłowych i nie jest zaliczany do substancji psychoaktywnych. Kannabidiol posiada cechy przeciwpsychodeliczne, które tłumią efekty generowane przez…
Aparaty wspomagające zmysł słuchu
Słuch jest jednym ze zmysłów, który nie tylko pozwala na swobodne komunikowanie się z innymi osobami, ale także wpływa na poczucie pewności siebie oraz bezpieczeństwo. Zdarzają się jednak sytuacje, że…
Przy jakich dolegliwościach warto zdecydować się na masaż?
Przytłaczają Cię codzienne obowiązki? A może cierpisz na uporczywy ból mięśni po treningu albo pojawiający się w wyniku długiej pracy przy biurku lub po długiej podróży za kierownicą? Planujesz wybrać…
Wpływ olejków eterycznych na zdrowie
Aromaterapia była znana już cywilizacjom starożytnym. Antyczni Grecy czy Rzymianie nieustannie wykorzystywali dobrodziejstwa olejków eterycznych zarówno w kosmetykach, jak i lekach. Dzięki ich dorobkowi możemy wykorzystywać zbawienne olejki eteryczne do…
Nietrzymanie moczu – jak sobie z tym radzić?
Problem nietrzymania moczu dotyczy nawet 20 proc. kobiet między 40 a 60 rokiem życia. Znacznie mniej zagrożeni są mężczyźni, jednak w dojrzałym wieku, ich również nie omija ta krępująca przypadłość….
Zerwanie więzadeł – czym się objawia i jak leczyć
Więzadła krzyżowe to struktury w kolanie odpowiadające za stabilizację całego stawu. Są przystosowane do znoszenia ogromnych obciążeń. Ich uszkodzenie, najczęściej w wyniku wypadku lub kontuzji, uniemożliwia chodzenie. Kolano nienaturalnie się…