Jakie są sposoby radzenia sobie z alergiami?

Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Pierwszym krokiem jest określenie, jakie masz alergie. Można to zrobić, odwiedzając lekarza i prosząc o wykonanie testu alergicznego. Lekarz nakłuje Twoją skórę różnymi substancjami, a jeśli zareagujesz, będzie mógł stwierdzić, na co jesteś uczulony.

Kiedy już wiesz, co jest przyczyną alergii, istnieje kilka sposobów, aby sobie z nią poradzić:

Staraj się unikać rzeczy, które wywołują Twoje alergie

Na przykład, jeśli pyłki są dla Ciebie problemem, staraj się nie spędzać czasu na zewnątrz, gdy liczba pyłków jest wysoka lub noś maskę, gdy jesteś na zewnątrz w tych okresach.

Utrzymuj swój dom w czystości i wolny od kurzu

Roztocza kurzu są często przyczyną alergii, dlatego staraj się utrzymywać swoje otoczenie w stanie możliwie wolnym od kurzu. Możesz to zrobić poprzez częste czyszczenie domu wilgotnymi ściereczkami lub odkurzanie. Jeśli masz zwierzęta domowe, regularnie pierz ich pościel i trzymaj je z dala od swojej sypialni.

Przyjmuj leki na objawy alergii

Leki przeciwhistaminowe są często stosowane w leczeniu kichania i swędzenia spowodowanego przez alergie. Działają one poprzez blokowanie wpływu histaminy na nerwy w błonach śluzowych i innych tkankach w Twoim ciele, zaangażowanych w reakcje alergiczne. Blokują również niektóre efekty innych substancji chemicznych biorących udział w reakcjach alergicznych, takich jak leukotrieny i prostaglandyny (prostaglandyny odgrywają rolę w zapaleniu). Takie leki może przypisać Ci dobry alergolog prywatnie Bydgoszcz, jest miastem w którym znajdziesz odpowiedniego alergologa.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Rekomendowane
Jak w prosty sposób uatrakcyjnić wnętrze mieszkania?
Jak w prosty sposób uatrakcyjnić wnętrze mieszkania?
Twoje mieszkanie wydaje się bez wyrazu, a stworzony kilka lat wcześniej wystrój dawno przestał Ci się podobać? Nie musisz wprowadzać […]
Gdzie zamówić pendrive z logo o wybranym kształcie?
Gdzie zamówić pendrive z logo o wybranym kształcie?
Pendrive od dłuższego czasu są uznawane za świetny gadżet reklamowy, który może być wykorzystywany do promocji firmy czy przedsiębiorstwa. Ważne […]
Przygotowanie zmarłego do pogrzebu – jak to wygląda krok po kroku?
Przygotowanie zmarłego do pogrzebu – jak to wygląda krok po kroku?
Godne przygotowanie ciała zmarłego do ceremonii pogrzebowej to ważny element ostatniego pożegnania. Niekiedy moment śmierci dzieli od pochówku kilka dni, […]
Ostatnie wpisy
Polecamy