Pierwszym krokiem jest określenie, jakie masz alergie. Można to zrobić, odwiedzając lekarza i prosząc o wykonanie testu alergicznego. Lekarz nakłuje Twoją skórę różnymi substancjami, a jeśli zareagujesz, będzie mógł stwierdzić, na co jesteś uczulony.
Kiedy już wiesz, co jest przyczyną alergii, istnieje kilka sposobów, aby sobie z nią poradzić:
Na przykład, jeśli pyłki są dla Ciebie problemem, staraj się nie spędzać czasu na zewnątrz, gdy liczba pyłków jest wysoka lub noś maskę, gdy jesteś na zewnątrz w tych okresach.
Roztocza kurzu są często przyczyną alergii, dlatego staraj się utrzymywać swoje otoczenie w stanie możliwie wolnym od kurzu. Możesz to zrobić poprzez częste czyszczenie domu wilgotnymi ściereczkami lub odkurzanie. Jeśli masz zwierzęta domowe, regularnie pierz ich pościel i trzymaj je z dala od swojej sypialni.
Leki przeciwhistaminowe są często stosowane w leczeniu kichania i swędzenia spowodowanego przez alergie. Działają one poprzez blokowanie wpływu histaminy na nerwy w błonach śluzowych i innych tkankach w Twoim ciele, zaangażowanych w reakcje alergiczne. Blokują również niektóre efekty innych substancji chemicznych biorących udział w reakcjach alergicznych, takich jak leukotrieny i prostaglandyny (prostaglandyny odgrywają rolę w zapaleniu). Takie leki może przypisać Ci dobry alergolog prywatnie Bydgoszcz, jest miastem w którym znajdziesz odpowiedniego alergologa.
