Zdrowie i forma - Strona 4

Okulary, czy soczewki – jak dokonać wyboru?
Okulary, czy soczewki – jak dokonać wyboru?

Osoby, które posiadają wadę wzroku, często zastanawiają się nad tym, czy wybrać szkła kontaktowe, czy okulary. Na szczęście istnieje wiele […]

CZYTAJ DALEJ
W jakich sytuacjach powinniśmy skorzystać z pomocy stomatologicznej?
W jakich sytuacjach powinniśmy skorzystać z pomocy stomatologicznej?

Pomoc stomatologa w niektórych sytuacjach okazuje się niezbędna, chociaż lekarz ten nie cieszy się popularnością wśród pacjentów. Wiele osób unika […]

CZYTAJ DALEJ
Jak poradzić sobie z niedowagą?
Jak poradzić sobie z niedowagą?

Choć wydawać by się mogło, że to właśnie nadwaga stanowi znaczący problem wielu ludzi, to jednak istnieje szeroka grupa osób, […]

CZYTAJ DALEJ
Co należy wiedzieć zanim przystąpi się do treningu z elektrostymulacją mięśni?
Co należy wiedzieć zanim przystąpi się do treningu z elektrostymulacją mięśni?

Trening EMS został opracowany przy użyciu zaawansowanego sprzętu do elektrostymulacji mięśni, który poprzez elektrody emituje sygnał do mięśnia, powodując skurcz. […]

CZYTAJ DALEJ
Trening elektrostymulacji mięśni – nowoczesny sposób na poprawę sylwetki
Trening elektrostymulacji mięśni – nowoczesny sposób na poprawę sylwetki

Wysportowana sylwetka, mięśnie, które nadają jędrności i pomagają w podejmowaniu wysiłku fizycznego sprawiają, że czujemy się pełni energii oraz posiadamy […]

CZYTAJ DALEJ
Czy trening na siłowni może pomóc w niwelowaniu stresu?
Czy trening na siłowni może pomóc w niwelowaniu stresu?

W czasach, gdy walka ze stresem staje się jednym z czołowych problemów cywilizacyjnych, a sam stres jest czynnikiem powstawania wielu […]

CZYTAJ DALEJ
Zabiegi opóźniające procesy starzenia skóry twarzy
Zabiegi opóźniające procesy starzenia skóry twarzy

Starzenie się skóry, to proces, którego niestety nie jesteśmy w stanie uniknąć. Wraz z wiekiem cera traci elastyczność, włókna elastyny […]

CZYTAJ DALEJ
Urządzenia ułatwiające życie osobom niedosłyszącym
Urządzenia ułatwiające życie osobom niedosłyszącym

Osoby niedosłyszące bardzo często izolują się w domowym zaciszu, stroniąc od kontaktu z innymi ludźmi. Wynika to z faktu, że […]

CZYTAJ DALEJ
Jak wykonuje się badania na choroby weneryczne?
Jak wykonuje się badania na choroby weneryczne?

Zakażenia intymne bezobjawowe występują dość powszechnie. Dlatego osoby aktywne seksualnie powinny wykonywać badanie na choroby weneryczne co jakiś czas. Infekcje […]

CZYTAJ DALEJ
Do czego może być wykorzystana siara bydlęca?
Do czego może być wykorzystana siara bydlęca?

Siara bydlęca to płyn, który jest wydzielany przez gruczoły mleczne różnych ssaków – np. krów lub owiec. Pojawia się zawsze […]

CZYTAJ DALEJ
Kiedy warto zapisać się na psychoterapię?
Kiedy warto zapisać się na psychoterapię?

Psychoterapia to przede wszystkim narzędzie do lepszego poznania siebie. Motywacją do jej rozpoczęcia może być praca nad swoimi wadami. Niektórzy […]

CZYTAJ DALEJ
Jak wybrać odpowiedni trening dla siebie?
Jak wybrać odpowiedni trening dla siebie?

Crossfit, TBC czy może trening personalny? Wiele osób skarży się, że pomimo regularnych wizyt na siłowni, nie widzi zmian. Najczęściej […]

CZYTAJ DALEJ
Jak wrócić do formy po ciąży?
Jak wrócić do formy po ciąży?

Ciąża to wyjątkowy czas w życiu każdej kobiety. Radość z doświadczania systematycznego rozwoju maleństwa i przygotowywanie się do zostania mamą […]

CZYTAJ DALEJ
Jak działają suplementy kolagenowe i kiedy warto je stosować?
Jak działają suplementy kolagenowe i kiedy warto je stosować?

Kolagen to białko występujące naturalnie w ludzkim organizmie. Jest ono spoiwem łączącym komórki skóry, chrząstki, kości, więzadła oraz ścięgna. Poza […]

CZYTAJ DALEJ
Naturalne produkty poprawiające stan włosów
Naturalne produkty poprawiające stan włosów

Każda kobieta marzy o pięknych, lśniących włosach rodem z reklam szamponów i odżywek. Jest wiele sposobów, aby zadbać o to […]

CZYTAJ DALEJ
Indeks glikemiczny – jakie ma znaczenie?
Indeks glikemiczny – jakie ma znaczenie?

Indeks glikemiczny klasyfikuje żywność pod względem tempa wchłaniania cukru do krwi. Produkty o wysokim indeksie ulegają szybkiemu trawieniu, co powoduje […]

CZYTAJ DALEJ
Zdrowotne właściwości oleju CBD
Zdrowotne właściwości oleju CBD

Oleje roślinne w diecie każdego człowieka Współczesna medycyna korzysta z właściwości zdrowotnych wielu roślin. Zróżnicowana dieta polega na wprowadzeniu przynajmniej […]

CZYTAJ DALEJ
Budowanie odporności organizmu dziecka – co pomoże?
Budowanie odporności organizmu dziecka – co pomoże?

Regularne spacery i zdrowa dieta Najprostszym sposobem na zbudowanie odporności organizmu dziecka jest zapewnienie dostępu do świeżego powietrza. Regularne spacery […]

CZYTAJ DALEJ
Jak zdiagnozować nietolerancje pokarmowe?
Jak zdiagnozować nietolerancje pokarmowe?

Objawy nietolerancji mają różnorodny charakter, przeważnie zalicza się do nich ból głowy, zaburzenia żołądkowo – jelitowe, czy też problemy skórne. […]

CZYTAJ DALEJ
Jak zacząć jeść zdrowo?
Jak zacząć jeść zdrowo?

Zdrowe odżywianie staje się coraz bardziej popularnym trendem we współczesnym społeczeństwie. Jednocześnie, wiele osób nie do końca wie, jak podejść […]

CZYTAJ DALEJ
Rekomendowane
Jakie rodzaje dozowników do mydła możemy wymienić?
Jakie rodzaje dozowników do mydła możemy wymienić?
Na rynku jest dziś wiele różnych typów dozowników mydła. Projekt i styl dozownika będzie zależał od tego, czego szukasz i […]
Jak wykonuje się badania na choroby weneryczne?
Jak wykonuje się badania na choroby weneryczne?
Zakażenia intymne bezobjawowe występują dość powszechnie. Dlatego osoby aktywne seksualnie powinny wykonywać badanie na choroby weneryczne co jakiś czas. Infekcje […]
Jakie oświetlenie wybrać do salonu – nowoczesne, czy tradycyjne?
Jakie oświetlenie wybrać do salonu – nowoczesne, czy tradycyjne?
Kiedy stajemy w obliczu wyposażenia salonu, poza wyborem kolorów ścian oraz mebli, istotnym jest również dobranie odpowiedniego oświetlenia. Ważne jest, […]
Ostatnie wpisy
Polecamy