Miłośnicy sportu doskonale wiedzą jak ważne jest dobrze dobrane obuwie. Chroni ono przed kontuzjami nie tylko stopę, ale również stawy. Musi być przy tym maksymalnie wygodne, dzięki czemu ułatwi osiąganie…
Kategoria: Czas wolny
Rowery do jazdy w terenie – jakie powinien mieć parametry?
Spędzanie czasu na świeżym powietrzu to znakomita forma rozrywki. Zwłaszcza, jeśli łączymy to z aktywnością fizyczną, która działa korzystnie na cały nasz organizm. Jazda na rowerze to nie tylko sposób…
W jakiej tematyce urządzić dziecku urodziny?
Zbliżają się urodziny Waszej pociechy i chcielibyście sprawić żeby ten dzień był wyjątkowy? Jednym ze sprawdzonych sposobów na wywołanie zachwytu na dziecięcej buzi jest zorganizowanie imprezy tematycznej. Jeśli Wasz maluch…
Jak stworzyć przytulną atmosferę w swoim mieszkaniu?
Jesień i zima to bez wątpienia czas, w którym więcej przebywamy w mieszkaniach. Długie, chłodne wieczory sprzyjają temu, aby zaszyć się w domowym zaciszu, zawinąć w koc i usiąść na…
To trzeba wiedzieć o wakeboardingu
Wakeboardig to sport wodny będący połączeniem snowboardu, surfingu i nart, który zyskuje w naszym kraju z roku na rok coraz większą popularność. Polega na ślizganiu się na specjalnej desce po…
Spinner – czym jest i na czym polega jego fenomen
Zabawa to część naszego życia i to nie tylko w młodym wieku. Niektórzy oddają się jej w sposób nadmierny, inni natomiast podchodzą do niej racjonalnie, zazwyczaj tylko wówczas, kiedy chcą…
Co warto zwiedzić na Słowacji?
Słowacja olśniewa pięknem górskiej przyrody, kanionów i jaskiń. Może poszczycić się także bogatą historią, ciekawą kulturą i mnóstwem niebanalnych geotermalnych parków wodnych. Bez wątpienia jest to doskonałe miejsce zarówno na…
Jakie regiony świata powinni odwiedzić miłośnicy sportów zimowych?
Grudniowa przerwa świąteczna oraz ferie zimowe, to doskonały czas na zakosztowanie radości jaką niosą ze sobą różnego rodzaju sporty zimowe. Wybór odpowiedniego miejsca i ośrodka może jednak spędzać miłośnikom nart…
Co zrobić, aby zrelaksować się po ciężkim dniu?
Obowiązki służbowe, a w większym stopniu ich nadmiar połączony ze wszechobecnym stresem, mogą powodować przemęczenie. Może się ono objawiać na różne sposoby i nasilać się szczególnie w konkretnych okresach. Jeżeli…
Bezpieczny bieg latem – w co się ubrać?
Lato to wbrew pozorom trudna pora roku dla biegaczy. Wysokie temperatury i palące słońce mogą doprowadzić do odwodnienia organizmu, a nawet udaru cieplnego. Aby uniknąć tego rodzaju problemów, należy zadbać…