Jakie właściwości i parametry uwzględnić, wybierając odzież przeznaczoną do biegania?

Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Jogging to coraz popularniejsza forma aktywności, która zaczęła wciągać Polaków. Wielu ludzi niestety nie jest dobrze przygotowanych do treningów i wcale nie chodzi tu o kwestie kondycyjne. Od lat wśród początkujących biegaczy panuje opinia, że wystarczą stare, bawełniane spodnie dresowe oraz pierwszy lepszy T-shirt. Po kilku sesjach okazuje się, że koszulka jest przemoczona do ostatniej nitki, co sprzyja podatności na przeziębienia, a grube dresy za bardzo ogrzewają nasze nogi. Aby raz na zawsze poradzić sobie z mitem byle jakiej odzieży sportowej, trzeba odwiedzić następujący sklep internetowy https://www.runshop.pl/sklep,19,mizuno.html, w którym znajdziemy akcesoria dla biegaczy na różnych etapach zaawansowania.

Niezbędnik początkującego

Chcąc rozpocząć przygodę z joggingiem, musimy nabyć odpowiednią, dostosowaną do pory roku odzież. Latem sprawdzą się T-shirty oraz szorty z tkaniny technicznej. Taki materiał zapewnia dobrą cyrkulację powietrza oraz odprowadzanie wilgoci na zewnątrz ubrania. Dzięki temu po treningu nasze odzienie jest praktycznie suche, a my nie wystawiamy się na działanie przeciągów. Zimą  i jesienią możemy potrzebować legginsów oraz lekkiej kurtki przeciwdeszczowej. Ważne by chroniła nas przed wiatrem, ale jednocześnie pozwalała skórze oddychać. Zwróćmy szczególną uwagę na parametry dotyczące wodoodporności. Ponadto kupując odzież do biegania, powinniśmy zadbać o tzw. płaskie szwy, które nie będą obcierały ciała w czasie intensywnego ruchu. Taka garderoba treningowa zapewni nam komfort na najwyższym poziomie.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Rekomendowane
Jakie suplementy diety powinni spożywać sportowcy?
Jakie suplementy diety powinni spożywać sportowcy?
Zdrowa dieta to najlepszy sposób na zapewnienie organizmowi wszystkich składników odżywczych, których potrzebuje, aby osiągać najwyższe poziomy wydajności. Ale jeśli […]
Jak dopasować roletę do okna?
Jak dopasować roletę do okna?
Rolety stały się nieodłączną częścią wyposażenia wielu domów i mieszkań. Na rynku pojawiło się również wiele ich rodzajów. Każdy spełnia […]
Jak nauczyć się montować filmy?
Jak nauczyć się montować filmy?
W obecnych czasach wiele osób zabiera się za kręcenie mniejszych lub większych filmów, które można łatwo opublikować w sieci. Ważne […]
Ostatnie wpisy
Polecamy