Kontuzje mogą przydać się w różnych sytuacjach, nie zawsze związane są one z uprawianiem sportu lub wysiłkiem fizycznym. Często pojawiają się one przez przypadek podczas wykonywania zwykłych czynności codziennych w swoim domu. Mogą jednak mieć bardzo poważne charakter, na przykład uniemożliwiając normalne funkcjonowanie oraz znacznie ograniczając ruchy. Niezależnie od charakteru i przyczyny kontuzji bardzo ważne jest podjęcie regularnych ćwiczeń fizycznych oraz fizjoterapii, dzięki którym można odzyskać dawną sprawność fizyczną nawet w bardzo krótkim czasie.
Zakres ćwiczeń oraz ich charakter do stanu pacjenta, dostosuje profesjonalny fizjoterapeuta Poznań to idealna lokalizacja. Regularnie prowadzona terapia manualna daje niewiarygodne efekty poprawiając wydolność organizmu oraz zwiększając zakres ruchów. Dzięki temu nawet zaawansowane kontuzję można trwale usunąć wraz ze wszystkimi ich następstwami. Wymaga to jednak nie tylko pomocy profesjonalnego fizjoterapeuty, lecz także dużego zaangażowania ze strony pacjenta. To od wytrwałości i determinacji pacjenta, a także jego wkładu w rehabilitację zależą ostateczne efekty. Silna motywacja jest zatem niezbędna w dochodzeniu do pełnej sprawności.