Powrót do formy sprzed zimy może być dla wielu osób sporym wyzwaniem. Czasami potrzeba wielu tygodni na siłowni, aby schudnąć i poprawić wygląd swojej sylwetki. Dla tych, którym zależy na widocznych efektach w krótkim czasie, idealnym rozwiązaniem będzie trening EMS. Wykorzystuje on impulsy elektryczne do pobudzania mięśni i lepszego metabolizmu. Całość odbywa się pod okiem trenera personalnego, tak aby rezultaty pojawiły się, jak najszybciej. Dzięki takiej formie ćwiczeń można cieszyć się wspaniałą formą przez całą wiosnę i lato.
Jakie korzyści daje trening EMS?
W okresie jesienno-zimowym łatwo zapomnieć o utrzymaniu prawidłowej sylwetki. Zgromadzone w tym czasie kilogramy warto zrzucić już na początku wiosny, aby później cieszyć się dobrą formą. Główną zaletą treningu EMS jest jego wysoka skuteczność. Efekty można zauważyć szybko, a na ćwiczenia nie trzeba poświęcać wiele czasu i energii. Aby wysmuklić swoje ciało, wystarczą już dwie sesje w ciągu tygodnia. Warto umówić się na trening choćby wchodząc pod poszczególny adres https://impulsetraining.pl/studio/gdansk/. W trakcie ćwiczeń zakłada się wygodny i nieograniczający ruchów kombinezon wyposażony w elektrody. Impulsy emitowane do mięśni są delikatne, ale przenikają w głąb ciała. Umożliwia to wzmocnienie całego organizmu, zwiększenie kondycji i zmniejszenie tkanki tłuszczowej. Zyskuje również skóra, która w wyniku treningu staje się ujędrniona. Tym sposobem w krótkim czasie osiąga się swoją wymarzoną formę. Intensywność sesji nie jest zbyt duża, dzięki czemu można zachować mnóstwo energii na inne aktywności.
