Sposoby na uporczywe upały – jak sobie z nimi radzić?

CategoriesŻycie i człowiek

W okresie letnim mamy zazwyczaj do czynienia z bardzo wysokimi temperaturami, które dla większości osób okazują się niezwykle dokuczliwe. Przede wszystkim mocno utrudniają wykonywanie codziennych czynności, a nierzadko też wpływają negatywnie na samopoczucie i zdrowie. Najprostszym sposobem na poradzenie sobie z upałem jest zamontowanie w domu jednorodzinnym, mieszkaniu lub biurze wydajnej klimatyzacji mechanicznej. Specjalizuje się w tym zakresie m.in. firma ze Szczecina, którą znajdziemy pod adresem https://clima-comfort.com.pl.

Osłony okienne z pewnością się przydadzą

Wspomniana we wstępie klimatyzacja gwarantuje optymalny komfort termiczny w pomieszczeniach użytkowych poprzez schładzanie powietrza oraz utrzymywanie jego wilgotności na odpowiednim poziomie. Jeśli zdecydujemy się na wystarczająco zaawansowany model, to możemy również liczyć na skuteczną eliminację kurzu, bakterii, roztoczy, grzybów i innych szkodliwych drobnoustrojów. Jakby tego było mało, omawiany system jonizuje powietrze i przynosi korzyść w postaci braku konieczności otwierania okien (co przekłada się jednocześnie na brak uciążliwych owadów i insektów). W sytuacji, gdy z jakichś powodów nie jesteśmy w stanie zainstalować w danym obiekcie wentylacji mechanicznej, dobrym rozwiązaniem okaże się postawienie w poszczególnych wnętrzach mobilnego wentylatora, a przy nim miski z chłodną wodą i dodatkowymi kostkami lodu. Pozwoli to znacznie obniżyć temperaturę bez ponoszenia zbyt dużych kosztów eksploatacyjnych. Oto pozostałe godne polecenia metody na poradzenie sobie z żarem lejącym się z nieba:

– zamontowanie w oknach nowoczesnych rolet wykonanych z materiału typu blackout – stanowią one efektywną barierę dla promieni słonecznych, zapobiegając tym samym nagrzewaniu się pomieszczeń,

– powstrzymanie się z obsługą urządzeń elektrycznych do późnych godzin wieczornym, gdy temperatura na zewnątrz wyraźnie spada,

– wprowadzenie do diety produktów typowo chłodzących, takich jak choćby lody, koktajle mrożone, chłodnik czy jogurty – przy okazji zaleca się unikanie dań wysokokalorycznych,

– picie co najmniej 3 litrów wody na dobę.

 

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

19 − siedem =