Co to jest?
Herbata to napój przygotowywany z liści Camellia sinensis, wiecznie zielonego krzewu pochodzącego z tropikalnej i subtropikalnej Azji. Po wodzie herbata jest najczęściej spożywanym napojem na świecie. Picie herbaty było popularne w Azji od wieków, a rozpowszechniło się wraz z wprowadzeniem brytyjskich szlaków handlowych w XVII wieku.
Herbata jest jednym z najpopularniejszych napojów na świecie, drugim po wodzie. Herbata jest spożywana od wieków i wykazano, że ma wiele korzyści zdrowotnych.
Herbata zawiera przeciwutleniacze, które pomagają zapobiegać uszkodzeniom komórek. Przeciwutleniacze te znane są jako polifenole i znajdują się również w winogronach, winie i czekoladzie. Herbata może pomóc chronić przed chorobami serca, niektórymi rodzajami raka, cukrzycą typu 2 i chorobą Alzheimera.
Istnieje kilka powodów, dla których warto pić herbatę:
Może pomóc Ci schudnąć
Herbata zawiera przeciwutleniacze zwane flawonoidami, które chronią przed chorobami przewlekłymi, takimi jak choroby serca i rak.
Pomaga zapobiegać chorobom serca
Przeciwutleniacze obecne w zielonej herbacie hamują agregację (krzepnięcie) płytek krwi, zmniejszając w ten sposób ryzyko zawału serca i udaru mózgu nawet o 50%.
Obniża ciśnienie krwi
Zielona herbata zawiera kofeinę, która stymuluje centralny układ nerwowy powodując zwiększone tętno i ciśnienie krwi, co może być niebezpieczne dla tych, którzy cierpią na wysokie ciśnienie krwi lub inne problemy sercowo-naczyniowe, takie jak dławica piersiowa lub arytmia (nieregularne bicie serca).
Herbata sklep internetowy – proficafe, jest miejscem, w którym ją kupisz.
