Dzień: 23 lipca 2020

Categories Zdrowie i forma

Co należy wiedzieć zanim przystąpi się do treningu z elektrostymulacją mięśni?

Trening EMS został opracowany przy użyciu zaawansowanego sprzętu do elektrostymulacji mięśni, który poprzez elektrody emituje sygnał do mięśnia, powodując skurcz. Elektrostymulacja sprzyja wzmocnieniu mięśni, przez co włókna mięśniowe są bardziej…